Vegan Burger!

Etsiz alternatifler son dönemde oldukça popüler!Vejetaryenler, veganlar veya sadece farklı bir lezzet denemek isteyenler, işte size evde kolaylıkla yapabileceğiz vegan burger

Malzemeler :

1 su bardağı Meksika fasulyesi (nohut veya fasulye de olur)

2-3 yemek kaşığı galeta unu

2-3 yemek kaşığı ayçiçek çekirdek içi

1.5 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi

1 orta boy soğan 1 diş sarımsak

1 tatlı kaşığı- yemek kaşığı yağ

1 yemek kaşığı kimyon

1- 1.5 yemek kaşığı kişniş

Tarif: Soğan ve sarımsaklar yağda kavrulur, fasulyelere rondodan geçirilir ve tüm malzeme karıştırılıp şekil verilerek az yağlı/yağsız tavada kızartılır.