Eat Smart Beslenme Danışmanlık Merkezi’nde Diyetisyen Duygu İpekçi ile Yulaf Atölyesi Gerçekleştirildi

Antalya’da sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda önde gelen isimlerden Diyetisyen Duygu İpekçi, Eat Smart Beslenme Danışmanlık Merkezi’nde yulafın faydalarını ve kullanım alanlarını ele alan özel bir atölye çalışması gerçekleştirdi. Katılımcılar, yulafın sadece kahvaltıda değil, günün her öğününde sağlıklı ve lezzetli bir alternatif olabileceğini keşfettiler.

Yulafın Faydaları Nelerdir?
Atölye çalışmasında Diyetisyen Duygu İpekçi, yulafın sağlık açısından zengin içeriğine dikkat çekti. Yulafın lif bakımından zengin yapısı ve beta-glukan bulundurması sayesinde sayesinde sindirim sistemini düzenlediği, kolesterolü düşürdüğü, tokluk hissini artırdığı ve kalp sağlığını koruduğu vurgulandı. .

Yulafla Neler Yapılabilir?
Atölye çalışmasında katılımcılar, yulafla yapılabilecek birbirinden farklı tarifleri deneyimleme fırsatı buldular. Diyetisyen Duygu İpekçi’nin özel olarak hazırladığı yulaflı tarifler arasında yulaflı kurabiye, yulaflı smoothie, yulaflı omlet ve yulaflı salata gibi lezzetli ve sağlıklı seçenekler yer aldı. Katılımcılar, yulafın sadece kahvaltıda değil, öğle ve akşam yemeklerinde de kullanılabileceğini görmüş oldular.

Eat Smart Beslenme Danışmanlık Merkezi Hakkında
Diyetisyen Duygu İpekçi’nin kurucusu olduğu Eat Smart Beslenme Danışmanlık Merkezi, Antalya’da sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda danışmanlık hizmetleri sunmaktadır. Merkezde, kişiye özel beslenme programları hazırlanmakta, sağlıklı kilo verme ve kilo alma konularında destek sağlanmakta ve çeşitli atölye çalışmaları düzenlenmektedir.

Diyetisyen Duygu İpekçi Hakkında
Diyetisyen Duygu İpekçi, Antalya’da sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda uzman bir isimdir. Kurucusu olduğu Eat Smart Beslenme Danışmanlık Merkezi’nde danışanlarına kişiye özel beslenme programları hazırlamakta ve sağlıklı yaşam konusunda rehberlik etmektedir. Diyetisyen Duygu İpekçi, aynı zamanda çeşitli platformlarda sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirici içerikler paylaşmaktadır.

Sonuç
Eat Smart Beslenme Danışmanlık Merkezi’nde Diyetisyen Duygu İpekçi ile gerçekleştirilen yulaf atölyesi, katılımcılara yulafın faydalarını ve kullanım alanlarını keşfetme fırsatı sundu. Sağlıklı yaşam ve beslenme konusunda bilinçlenmek isteyen herkes, Eat Smart Beslenme Danışmanlık Merkezi’nin düzenlediği etkinliklere katılabilir ve Diyetisyen Duygu İpekçi’nin uzmanlığından faydalanabilir.