Fit Tarifler

Enerji değeri: 230 kcal Hazırlama süresi: 30- 45 dk  Vejetaryenler için uygun Malzemeler (1 dilim 1 porsiyon; 10 porsiyon için miktar):…

Enerji değeri: 200 kcal Hazırlama süresi: 30- 45 dk  Veganlar için uygun Malzemeler (2 porsiyon için):  1 yemek kaşığı zeytin yağı…

Enerji değeri: 90 kcal Hazırlama süresi: 45- 50 dk  Veganlar için uygun Malzemeler (1 porsiyon : 3 adet- yaklaşık 15 adet…

Enerji değeri: 220 kcal Hazırlama süresi: 20- 25 dk  Veganlar için uygun Malzemeler (2 porsiyon için) : 1 yemek kaşığı zeytinyağ…

Enerji değeri: 170 kcal Hazırlama süresi: 20- 25 dk  Vejetaryenler için uygun Malzemeler:  1 büyük boy elma 2 silme yemek kaşığı…

Enerji değeri: 320 kcal Hazırlama süresi: 10- 15 dk  Vejetaryenler için uygun Malzemeler : 2 adet küçük boy domates 1 yemek…

Enerji değeri: 240 kcal Hazırlama süresi: 5- 10 dk  Vejetaryenler için uygun Malzemeler : 1 avuç dolusu ıspanak 1 büyük boy…

Enerji değeri: 220 kcal Hazırlama süresi: 5- 10 dk  Vejetaryenler için uygun  Malzemeler (3 porsiyon için) 1 orta boy olgun avokado…

Enerji değeri: 430 kcal Hazırlama süresi : 15- 20 dk Vejetaryenler için uygun Malzemeler: 1 orta boy tam tahıllı lavaş 3…

Enerji değeri: 250 kcal Hazırlama süresi : 10- 15 dk Vejetaryenler için uygun Malzemeler : 1/4 çay bardağı yarım yağlı süt…