Fit Tarifler

Enerji değeri: 170 kcal Hazırlama süresi: 20- 25 dk  Vejetaryenler için uygun Malzemeler:  1 büyük boy elma 2 silme yemek kaşığı…

Enerji değeri: 320 kcal Hazırlama süresi: 10- 15 dk  Vejetaryenler için uygun Malzemeler : 2 adet küçük boy domates 1 yemek…

Enerji değeri: 240 kcal Hazırlama süresi: 5- 10 dk  Vejetaryenler için uygun Malzemeler : 1 avuç dolusu ıspanak 1 büyük boy…

Enerji değeri: 220 kcal Hazırlama süresi: 5- 10 dk  Vejetaryenler için uygun  Malzemeler (3 porsiyon için) 1 orta boy olgun avokado…

Enerji değeri: 430 kcal Hazırlama süresi : 15- 20 dk Vejetaryenler için uygun Malzemeler: 1 orta boy tam tahıllı lavaş 3…

Enerji değeri: 250 kcal Hazırlama süresi : 10- 15 dk Vejetaryenler için uygun Malzemeler : 1/4 çay bardağı yarım yağlı süt…

Enerji değeri : 150 kcal Hazırlama süresi : 5 dk Vejetaryenler için uygun Malzemeler: 1 ince dilim tam tahıllı tam buğday…

Enerji değeri: 200 kcal Hazırlama süresi : 5 dk Vejetaryenler için uygun Malzemeler:  3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt 2 yemek…

Enerji değeri: 120 kcal Hazırlama süresi : 5 dk Vejetaryenler için uygun Malzemeler: 2 adet form çok tahıllı buğday patlağı 1…

Enerji değeri: 220 kcal Hazırlama süresi : 20 dk Veganlar için uygun  Malzemeler:  3 yemek kaşığı pişmiş karabuğday veya tambuğday makarna …