Halka Tatlısı Kaç Kalori?
Ortalama 100 g halka tatlısı, yaklaşık 300–321 kcal enerji içerir.
Standart bir porsiyon —yaklaşık 215 g— orta büyüklükte halka tatlısı ise toplamda ≈ 673 kcal enerji sunar, bununla birlikte karbonhidrat ~31 g, yağ ~19 g, protein ~2,3 g içerdiği raporlanmaktadır .
Benzer soru cevaplar
- Kırmızı Etin Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Bir Yemek Kaşığı Yoğurt Kaç Kalori?
- Kuru Dut Kaç Kalori?
- Turşu Kilo Yapar Mı?
- Susam Kilo Yapar Mı?
- Kuru Dut Kilo Yapar Mı?
- Ton Balığı Kilo Yapar Mı?
- Çiğ Köfte Kilo Yapar Mı?
- Bir Dilim Çavdar Ekmek Kaç Kalori?
- Dondurma Kilo Yapar Mı?
Dyt. Duygu İpekçi
Diyetisyen Duygu İpekçi, 1996 yılında Antalya’da doğmuş ve sporla iç içe bir çocukluk geçirmiştir. 2018 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra, Akdeniz Üniversitesi Sporcu Sağlığı Anabilim Dalı’nda yüksek lisans yaparak uzmanlığını pekiştirmiştir.
2024 yılında Antalya’da “Eat Smart Beslenme Danışmanlık” ofisini kurarak, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme programlarıyla danışanlarına hizmet vermeye devam etmektedir.
