Nohutlu sandviç (vegan)

Malzemeler :
▫️1 ÇB haşlanmış nohut
▫️1/2 KB avokado
▫️1-2 dal taze soğan (opsiyonel)
▫️1/2- 1/4 çay kaşığı kişniş
▫️1/2- 1/4 çay kaşığı kimyon
▫️tuz
▫️istenilen yeşillikler- domates
▫️Tambuğday sandviç ekmeği

Yapılışı:
▫️Nohut- avokado ezilir
▫️Taze soğan ve baharatlar eklenerek karıştırılır
▫️Hazırlanan harç istenilen yeşilliklerle sandviç ekmeğine alınır

Antalya Diyetisyen | Diyetisyen Duygu İpekçi