Yulaftan Sütlaç Tarifi
Yulaflı sütlaç, klasik sütlaca hafif ve sağlıklı bir dokunuş katan lezzetli bir alternatiftir. Rafine şeker kullanılmadan sadece bal ile tatlandırılan bu tarif, hem formuna dikkat edenler hem de tatlıdan vazgeçemeyenler için harika bir seçenektir. Üstelik yulafın lifli yapısı sayesinde uzun süre tokluk hissi sağlar.
Yulaftan Sütlaç İçin Malzemeler (1 Porsiyon)
- 1 su bardağı yarım yağlı süt
- 3 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulaf lapası
- 1 yemek kaşığı bal
- Yarım paket vanilin
- Tarçın ve ceviz (isteğe bağlı)
Yulaflı Sütlaç Nasıl Yapılır? 👩🍳
- Sütü küçük bir tencereye alın ve ısıtmaya başlayın.
- Üzerine yulafı ekleyin ve kısık ateşte sürekli karıştırarak kıvam almasını bekleyin.
- Kıvam yoğunlaşınca bal ve vanilini ekleyip birkaç dakika daha karıştırın.
- Hazırladığınız karışımı kaseye alın, üzerine tarçın ve ceviz serpin.
- Ilık ya da soğuk şekilde servis edebilirsiniz.
Sağlıklı Tatlı Arayanlara Hafif Bir Alternatif
Bu şekersiz sütlaç, süt ve yulafın birleşimiyle hem enerji verici hem de sindirimi destekleyen bir tatlıdır. Özellikle spor sonrası veya akşam tatlı isteğini bastırmak için mükemmeldir. Evde kolayca hazırlanabilir, hem çocuklar hem yetişkinler tarafından severek tüketilir.
