Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Ortalama olarak 100 g pişmiş bulgur pilavı, 114–130 kcal arasında enerji içerir.
Yağ, tuz ve ek bileşenlere göre kalori artabilir: örneğin yağlı “Tereyağlı bulgur pilavı” 100 g’da 196 kcal içerir.
Benzer soru cevaplar
- Bir Yemek Kaşığı Yoğurt Kaç Kalori?
- Salatalık Kaç Kalori?
- Turşu Kilo Yapar Mı?
- Ekmek Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Makarna Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Balık Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Galeta Kilo Yapar Mı?
- Berry Hibiscus Kaç Kalori?
- Yaban Mersini Kaç Kalori?
- Çiğ Köfte Kilo Yapar Mı?
Dyt. Duygu İpekçi
Diyetisyen Duygu İpekçi, 1996 yılında Antalya’da doğmuş ve sporla iç içe bir çocukluk geçirmiştir. 2018 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra, Akdeniz Üniversitesi Sporcu Sağlığı Anabilim Dalı’nda yüksek lisans yaparak uzmanlığını pekiştirmiştir.
2024 yılında Antalya’da “Eat Smart Beslenme Danışmanlık” ofisini kurarak, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme programlarıyla danışanlarına hizmet vermeye devam etmektedir.
