Dondurma Kilo Yapar Mı?
Dondurma, ölçülü ve bilinçli tüketildiğinde kilo alımına neden olmaz.
Ancak, aşırı tüketim ve yüksek kalorili eklentilerle birlikte tüketildiğinde kilo artışına katkıda bulunabilir. Bu nedenle, dondurma tüketiminde porsiyon kontrolü ve sağlıklı seçimler yapmak önemlidir.
Benzer soru cevaplar
- Balık Kilo Yapar Mı?
- Balık Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Nohut Kilo Yapar Mı?
- Muz Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Yoğurtlu Makarna Kilo Yapar Mı?
- Yaban Mersini Kaç Kalori ?
- Çiğ Köfte Kilo Yapar Mı?
- Latte Kaç Kalori?
- Kuru Dut Kilo Yapar Mı?
- Kuru Dut Kaç Kalori?
Dyt. Duygu İpekçi
Diyetisyen Duygu İpekçi, 1996 yılında Antalya’da doğmuş ve sporla iç içe bir çocukluk geçirmiştir. 2018 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra, Akdeniz Üniversitesi Sporcu Sağlığı Anabilim Dalı’nda yüksek lisans yaparak uzmanlığını pekiştirmiştir.
2024 yılında Antalya’da “Eat Smart Beslenme Danışmanlık” ofisini kurarak, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme programlarıyla danışanlarına hizmet vermeye devam etmektedir.
