Dondurma Kilo Yapar Mı?
Dondurma, ölçülü ve bilinçli tüketildiğinde kilo alımına neden olmaz.
Ancak, aşırı tüketim ve yüksek kalorili eklentilerle birlikte tüketildiğinde kilo artışına katkıda bulunabilir. Bu nedenle, dondurma tüketiminde porsiyon kontrolü ve sağlıklı seçimler yapmak önemlidir.
Benzer soru cevaplar
- Cevizli Sucuk Kaç Kalori?
- Kiraz Kaç Kalori?
- Galeta Kilo Yapar Mı?
- Nohut Kilo Yapar Mı?
- Patates Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Kuru Dut Kilo Yapar Mı?
- Bir Elma Kaç Kalori?
- Salatalık Kaç Kalori?
- Balık Kilo Yapar Mı?
- Muz Sindirim Süresi Ne Kadar?
Dyt. Duygu İpekçi
Diyetisyen Duygu İpekçi, 1996 yılında Antalya’da doğmuş ve sporla iç içe bir çocukluk geçirmiştir. 2018 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra, Akdeniz Üniversitesi Sporcu Sağlığı Anabilim Dalı’nda yüksek lisans yaparak uzmanlığını pekiştirmiştir.
2024 yılında Antalya’da “Eat Smart Beslenme Danışmanlık” ofisini kurarak, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme programlarıyla danışanlarına hizmet vermeye devam etmektedir.
