Bir Elma Kaç Kalori?
Ortalama 1 elmanın (yaklaşık 100 g) besin değerleri incelendiğinde, 50–55 kcal aralığında enerji içerdiği görülmektedir.
- Küçük boy (90 g) için yaklaşık 47 kcal,
- Orta boy (100 g) için 52 kcal,
- Büyük boy (150 g) elma içinse yaklaşık 78 kcal anlamına gelmektedir
Benzer soru cevaplar
- Yaban Mersini Kaç Kalori ?
- Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
- Balık Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Bir Kibrit Kutusu Beyaz Peynir Kaç Kalori?
- Ekmek Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Makarna Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Kuru Dut Kaç Kalori?
- Salatalık Kaç Kalori?
- Yoğurtlu Makarna Kilo Yapar Mı?
- Karpuz Kilo Yapar Mı?
Dyt. Duygu İpekçi
Diyetisyen Duygu İpekçi, 1996 yılında Antalya’da doğmuş ve sporla iç içe bir çocukluk geçirmiştir. 2018 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra, Akdeniz Üniversitesi Sporcu Sağlığı Anabilim Dalı’nda yüksek lisans yaparak uzmanlığını pekiştirmiştir.
2024 yılında Antalya’da “Eat Smart Beslenme Danışmanlık” ofisini kurarak, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme programlarıyla danışanlarına hizmet vermeye devam etmektedir.
