Bir Elma Kaç Kalori?
Ortalama 1 elmanın (yaklaşık 100 g) besin değerleri incelendiğinde, 50–55 kcal aralığında enerji içerdiği görülmektedir.
- Küçük boy (90 g) için yaklaşık 47 kcal,
- Orta boy (100 g) için 52 kcal,
- Büyük boy (150 g) elma içinse yaklaşık 78 kcal anlamına gelmektedir
Benzer soru cevaplar
- Bir Kibrit Kutusu Kaşar Peynir Kaç Kalori?
- Bir Dilim Çavdar Ekmek Kaç Kalori?
- Galeta Kilo Yapar Mı?
- Kiraz Kaç Kalori?
- Çiğ Köfte Kilo Yapar Mı?
- Muz Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Patates Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Kuru Dut Kilo Yapar Mı?
- Yoğurtlu Makarna Kilo Yapar Mı?
- Yaban Mersini Kaç Kalori ?
Dyt. Duygu İpekçi
Diyetisyen Duygu İpekçi, 1996 yılında Antalya’da doğmuş ve sporla iç içe bir çocukluk geçirmiştir. 2018 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra, Akdeniz Üniversitesi Sporcu Sağlığı Anabilim Dalı’nda yüksek lisans yaparak uzmanlığını pekiştirmiştir.
2024 yılında Antalya’da “Eat Smart Beslenme Danışmanlık” ofisini kurarak, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme programlarıyla danışanlarına hizmet vermeye devam etmektedir.
