Dondurma Kilo Yapar Mı?
Dondurma, ölçülü ve bilinçli tüketildiğinde kilo alımına neden olmaz.
Ancak, aşırı tüketim ve yüksek kalorili eklentilerle birlikte tüketildiğinde kilo artışına katkıda bulunabilir. Bu nedenle, dondurma tüketiminde porsiyon kontrolü ve sağlıklı seçimler yapmak önemlidir.
Benzer soru cevaplar
- Muz Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Bir Yemek Kaşığı Yoğurt Kaç Kalori ?
- Balık Kilo Yapar Mı?
- Süt Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Kırmızı Etin Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Turşu Kilo Yapar Mı?
- Bir Kibrit Kutusu Kaşar Peynir Kaç Kalori?
- Cevizli Sucuk Kaç Kalori?
- Kuru Dut Kilo Yapar Mı?
- Makarna Sindirim Süresi Ne Kadar?
Dyt. Duygu İpekçi
Diyetisyen Duygu İpekçi, 1996 yılında Antalya’da doğmuş ve sporla iç içe bir çocukluk geçirmiştir. 2018 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra, Akdeniz Üniversitesi Sporcu Sağlığı Anabilim Dalı’nda yüksek lisans yaparak uzmanlığını pekiştirmiştir.
2024 yılında Antalya’da “Eat Smart Beslenme Danışmanlık” ofisini kurarak, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme programlarıyla danışanlarına hizmet vermeye devam etmektedir.
