Dondurma Kilo Yapar Mı?
Dondurma, ölçülü ve bilinçli tüketildiğinde kilo alımına neden olmaz.
Ancak, aşırı tüketim ve yüksek kalorili eklentilerle birlikte tüketildiğinde kilo artışına katkıda bulunabilir. Bu nedenle, dondurma tüketiminde porsiyon kontrolü ve sağlıklı seçimler yapmak önemlidir.
Benzer soru cevaplar
- Salatalık Kaç Kalori?
- Bir Kibrit Kutusu Kaşar Peynir Kaç Kalori?
- Balık Kilo Yapar Mı?
- Ekmek Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Yoğurtlu Makarna Kilo Yapar Mı?
- Bulgur Pilavı Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Kuru Dut Kaç Kalori?
- Kuru Dut Kilo Yapar Mı?
- Latte Kaç Kalori?
- Kaymak Kilo Yapar Mı?
Dyt. Duygu İpekçi
Diyetisyen Duygu İpekçi, 1996 yılında Antalya’da doğmuş ve sporla iç içe bir çocukluk geçirmiştir. 2018 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra, Akdeniz Üniversitesi Sporcu Sağlığı Anabilim Dalı’nda yüksek lisans yaparak uzmanlığını pekiştirmiştir.
2024 yılında Antalya’da “Eat Smart Beslenme Danışmanlık” ofisini kurarak, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme programlarıyla danışanlarına hizmet vermeye devam etmektedir.
