Dondurma Kilo Yapar Mı?
Dondurma, ölçülü ve bilinçli tüketildiğinde kilo alımına neden olmaz.
Ancak, aşırı tüketim ve yüksek kalorili eklentilerle birlikte tüketildiğinde kilo artışına katkıda bulunabilir. Bu nedenle, dondurma tüketiminde porsiyon kontrolü ve sağlıklı seçimler yapmak önemlidir.
Benzer soru cevaplar
- Karpuz Kilo Yapar Mı?
- Kuru Dut Kaç Kalori?
- Bir Kibrit Kutusu Eski Kaşar Peynir Kaç Kalori?
- Bir Kibrit Kutusu Beyaz Peynir Kaç Kalori?
- Makarna Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Halka Tatlısı Kaç Kalori?
- Yumurta Kaç Kalori?
- Patates Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Kuru Dut Kilo Yapar Mı?
- Kiraz Kaç Kalori?
Dyt. Duygu İpekçi
Diyetisyen Duygu İpekçi, 1996 yılında Antalya’da doğmuş ve sporla iç içe bir çocukluk geçirmiştir. 2018 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra, Akdeniz Üniversitesi Sporcu Sağlığı Anabilim Dalı’nda yüksek lisans yaparak uzmanlığını pekiştirmiştir.
2024 yılında Antalya’da “Eat Smart Beslenme Danışmanlık” ofisini kurarak, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme programlarıyla danışanlarına hizmet vermeye devam etmektedir.
