Kaymak Kilo Yapar Mı?
Hayır, kaymak ölçülü ve dengeli bir şekilde tüketildiğinde kilo alımına neden olmaz.
Ancak, kaymak genellikle bal, reçel veya ekmek gibi yüksek kalorili gıdalarla birlikte tüketildiğinde toplam kalori alımını artırabilir.
Ayrıca, kaymağın yüksek kolesterol içeriği, kalp sağlığı açısından da dikkat edilmesi gereken bir faktördür.
Benzer soru cevaplar
- Ekmek Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Bir Kibrit Kutusu Eski Kaşar Peynir Kaç Kalori?
- Balık Kilo Yapar Mı?
- Çiğ Köfte Kilo Yapar Mı?
- Galeta Kilo Yapar Mı?
- Bir Kibrit Kutusu Kaşar Peynir Kaç Kalori?
- Yulaf Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Bir Dilim Çavdar Ekmek Kaç Kalori?
- Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
- Bir Elma Kaç Kalori?
Dyt. Duygu İpekçi
Diyetisyen Duygu İpekçi, 1996 yılında Antalya’da doğmuş ve sporla iç içe bir çocukluk geçirmiştir. 2018 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra, Akdeniz Üniversitesi Sporcu Sağlığı Anabilim Dalı’nda yüksek lisans yaparak uzmanlığını pekiştirmiştir.
2024 yılında Antalya’da “Eat Smart Beslenme Danışmanlık” ofisini kurarak, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme programlarıyla danışanlarına hizmet vermeye devam etmektedir.
