Kaymak Kilo Yapar Mı?
Hayır, kaymak ölçülü ve dengeli bir şekilde tüketildiğinde kilo alımına neden olmaz.
Ancak, kaymak genellikle bal, reçel veya ekmek gibi yüksek kalorili gıdalarla birlikte tüketildiğinde toplam kalori alımını artırabilir.
Ayrıca, kaymağın yüksek kolesterol içeriği, kalp sağlığı açısından da dikkat edilmesi gereken bir faktördür.
Benzer soru cevaplar
- Bir Kibrit Kutusu Beyaz Peynir Kaç Kalori?
- Yumurta Kaç Kalori?
- Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
- Galeta Kilo Yapar Mı?
- Bir Dilim Çavdar Ekmek Kaç Kalori?
- Susam Kilo Yapar Mı?
- Kırmızı Etin Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Cevizli Sucuk Kaç Kalori?
- Nohut Kilo Yapar Mı?
- Bir Elma Kaç Kalori?
Dyt. Duygu İpekçi
Diyetisyen Duygu İpekçi, 1996 yılında Antalya’da doğmuş ve sporla iç içe bir çocukluk geçirmiştir. 2018 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra, Akdeniz Üniversitesi Sporcu Sağlığı Anabilim Dalı’nda yüksek lisans yaparak uzmanlığını pekiştirmiştir.
2024 yılında Antalya’da “Eat Smart Beslenme Danışmanlık” ofisini kurarak, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme programlarıyla danışanlarına hizmet vermeye devam etmektedir.
