Bir Yemek Kaşığı Yoğurt Kaç Kalori?
Bir yemek kaşığı yoğurt ortalama (45 g), yaklaşık 27 kcal enerji içerir. Bu değer, tam yağlı, yarım yağlı veya az yağlı çeşitler arasındaki…
Kaç Kalori
Berry Hibiscus Kaç Kalori?
Berry Hibiscus Kaç Kalori
Salatalık Kaç Kalori?
Salatalık kaç kalori? Diyet yaparken sık tüketilen salatalık, düşük kalori içeriğiyle öne çıkar. Ortalama 100 g taze salatalık, yalnızca 12–18 kcal arasında düşük…
Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Bulgur Pilavı Kaç Kalori
Halka Tatlısı Kaç Kalori?
Halka tatlısı kaç kalori?
Yumurta Kaç Kalori?
Ortalama 100 g çiğ yumurta, yaklaşık 143–154 kcal enerji içerir. Bir orta boy (50 g) yumurta ise 65–77 kcal arasında değişir. Yumurta, zengin protein (50 g’da…
Yaban Mersini Kaç Kalori?
Ortalama olarak 100 g taze yaban mersini, sadece 44–57 kcal arası enerji sunar. Bu düşük kalori-yüksek lif besin profili yaban mersinini, hem kilo…
Cevizli Sucuk Kaç Kalori?
Ortalama bir dilim cevizli sucuk (yaklaşık 100 g) 268 kcal enerji içerir. Bazı markalı veya narla tatlandırılmış versiyonlarda kalori 100 g için yaklaşık 406 kcal…
Latte Kaç Kalori?
Ortalama bir latte 100 ml başına yaklaşık 28 kcal içerir. Ancak süt tipi ve porsiyon büyüklüğü bu değeri ciddi ölçüde etkiler: tam yağlı…
Bir Elma Kaç Kalori?
Ortalama 1 elmanın (yaklaşık 100 g) besin değerleri incelendiğinde, 50–55 kcal aralığında enerji içerdiği görülmektedir.
End of content
End of content
