“Mucize Besinler” gerçekten mucize midir?
Sabah aç karnına içilen sirkeli sulardan kahveye katılan hindistan cevizi yağlarına, chia tohumundan kemik suyuna yapılan çorbalar gibi tükettiğiniz zaman sizi…
Sağlıklı Yaşam
Spora Yeni Başladım, Takviye Gıdaya İhtiyacım Var Mı?
Günümüzde bir spor salonuna yazılmayla beraber hemen yanında bir takviye besin önerisi de geliveriyor maalesef… Bu öneriler hocadan, spor yapan çevrenizden…
Fonksiyonel Besinler
Aslında akademik dünyada pek de yeni olmayan ancak tanım olarak belki de hiç farkında olmadığımız veya “fonksiyonel tıp”, “fonksiyonel beslenme” gibi…
Ekmek Dost mu Düşman mı?
Özellikle zayıflama diyetlerinde sıkça karşımıza çıkan bir cümledir “ekmeği kestim.” cümlesi… Bu öyle bir cümledir ki sanki alınan kiloların tek sorumlusu…
End of content
End of content
