Salatalık Kaç Kalori?
Ortalama 100 g taze salatalık, yalnızca 12–18 kcal arasında düşük enerji içerir.
Bu besin yapısı, salatalığı hem kilo kontrolü hem de susuzluğu önleme amacıyla hafif ve ferahlatıcı bir atıştırmalık haline getirir .
Benzer soru cevaplar
- Balık Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Kırmızı Etin Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Susam Kilo Yapar Mı?
- Makarna Sindirim Süresi Ne Kadar?
- Yoğurtlu Makarna Kilo Yapar Mı?
- Bir Yemek Kaşığı Yoğurt Kaç Kalori?
- Halka Tatlısı Kaç Kalori?
- Berry Hibiscus Kaç Kalori?
- Kiraz Kaç Kalori?
- Ekmek Sindirim Süresi Ne Kadar?
Dyt. Duygu İpekçi
Diyetisyen Duygu İpekçi, 1996 yılında Antalya’da doğmuş ve sporla iç içe bir çocukluk geçirmiştir. 2018 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra, Akdeniz Üniversitesi Sporcu Sağlığı Anabilim Dalı’nda yüksek lisans yaparak uzmanlığını pekiştirmiştir.
2024 yılında Antalya’da “Eat Smart Beslenme Danışmanlık” ofisini kurarak, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme programlarıyla danışanlarına hizmet vermeye devam etmektedir.
